La Asociación Americana del Corazón está utilizando el hito del 150 aniversario del Westminster Kennel Club Dog Show para amplificar su mensaje de salud pública sobre la actividad física. Con la proyección de un aumento sustancial de enfermedades cardíacas, la Asociación enfatiza que el llamado a realizar 150 minutos o más de actividad física cada semana nunca ha sido más crítico. Esta iniciativa coincide con la icónica competencia en la ciudad de Nueva York, que comienza el 31 de enero de 2026, víspera del Mes Americano del Corazón.
Estadísticas recientes de la Asociación Americana del Corazón revelan una tendencia preocupante: solo 1 de cada 4 adultos estadounidenses, aproximadamente el 25.3%, cumple con las pautas nacionales de actividad física. Nancy Brown, directora ejecutiva de la Asociación Americana del Corazón, declaró que el aniversario histórico de Westminster sirve como recordatorio para aspirar a 150 minutos de actividad moderada semanal para apoyar la salud del corazón y el cerebro. Señaló que los perros tienen una forma notable de hacer que las rutinas saludables sean más placenteras, aprovechando la celebración de 150 años del vínculo entre las personas y sus mascotas.
La investigación respalda la conexión entre la tenencia de mascotas y la salud cardiovascular. Los estudios indican que las mascotas pueden apoyar rutinas saludables para el corazón y el bienestar general. Los dueños de perros tienen más probabilidades de cumplir con las recomendaciones de actividad diaria y pueden experimentar niveles más bajos de estrés, mejor estado de ánimo y mayor resiliencia emocional. Glenn N. Levine, M.D., FAHA, experto médico voluntario de la Asociación Americana del Corazón y autor principal de la declaración científica de la Asociación sobre la tenencia de mascotas y el riesgo cardiovascular, explicó que se ha demostrado que tener una mascota disminuye el estrés, aumenta la felicidad y fomenta hábitos saludables para el corazón como la actividad física regular. Para obtener información más detallada sobre esta investigación, visite https://www.heart.org/pets.
El Westminster Kennel Club Dog Show, que se llevará a cabo el 31 de enero y del 2 al 3 de febrero de 2026, muestra el poderoso vínculo humano-canino, que según la investigación apoya comportamientos saludables para el corazón de varias maneras. Estos incluyen promover más movimiento a través de paseos diarios y juegos, proporcionar alivio del estrés y mejora del estado de ánimo, fomentar conexiones sociales que ayudan a construir comunidad, y alentar hábitos más saludables a través del tiempo al aire libre y la diversión activa. Donald Sturz, Ph.D., presidente de The Westminster Kennel Club, expresó orgullo en apoyar los esfuerzos de la Asociación Americana del Corazón para resaltar cómo los compañeros caninos inspiran hábitos y corazones saludables. El horario completo de visualización del evento está disponible en https://www.westminsterkennelclub.org/viewing-schedule.
La Asociación Americana del Corazón anima a todos a participar en un desafío simple: aspirar a un poco de movimiento cada día, dejando que se acumule hasta 150 minutos semanales, contando incluso los paseos cortos. Aunque las mascotas pueden ayudar a motivar la actividad, la participación no requiere tener una mascota. Levine enfatizó que los perros naturalmente fomentan la actividad compartida, beneficiando tanto el bienestar humano como animal. La Asociación proporciona recursos adicionales sobre actividad física, incluyendo orientación sobre cuánta actividad se necesita, accesibles a través de sus plataformas. Para familias y dueños de mascotas, la Asociación señala que las decisiones sobre llevar un animal al hogar deben basarse en un compromiso a largo plazo con el cuidado y bienestar de la mascota, asegurando que la relación apoye beneficios de salud sostenibles para todos los involucrados.
