Con casi la mitad de los padres estadounidenses reportando un estrés abrumador, una experta en salud mental infantil está pidiendo un cambio en la forma en que se apoya a las familias, pasando de la respuesta a la crisis a la prevención temprana. La Dra. Roseann Capanna-Hodge, terapeuta licenciada y practicante de neurofeedback certificada por la junta, hablará en dos eventos en Orlando centrados en fortalecer a las familias y prevenir el abuso infantil, llevando un mensaje de que los padres necesitan ayuda antes de llegar a su punto de quiebre.
Según la Asociación Americana de Psicología, el 48% de los padres dice que su estrés es completamente abrumador la mayoría de los días, y el 41% reporta que el estrés es tan alto que no pueden funcionar. El Cirujano General de EE. UU. ha emitido una advertencia nacional declarando el bienestar de los padres como una prioridad de salud pública, destacando la necesidad urgente de mejores sistemas de apoyo. La Dra. Capanna-Hodge argumenta que el consejo tradicional para padres a menudo pasa por alto el propio sistema nervioso del padre, lo que lleva a una colisión de dos respuestas de estrés sobrecargadas.
“Cuando un niño está desregulado, su respuesta al estrés puede activar la respuesta al estrés del padre, y viceversa”, explica. “Antes de que te des cuenta, nadie tiene fácil acceso al pensamiento tranquilo y flexible necesario para resolver el problema”. Su marco Regulation First® enseña a padres y profesionales a entender el sistema nervioso detrás del comportamiento, regular antes de reaccionar, reconectar y luego pasar a la corrección o resolución de problemas.
Este enfoque es central en su próximo libro, The Dysregulated Kid: The Parenting Playbook for Helping Your Child Find Calm in a Chaotic World, publicado por Page Two Books el 22 de septiembre de 2026. El libro ofrece herramientas prácticas como Love Pause®, Protocolo CALMS® y Reinicios de 10 minutos, yendo más allá de los gráficos de comportamiento para abordar la respuesta al estrés del cerebro. Los pedidos anticipados están disponibles en dysregulatedkid.com.
Las apariciones de la Dra. Capanna-Hodge en Orlando incluyen The Ounce of Prevention Fund of Florida y la Convención de Prevención de Florida 2026, con el lema “Familias más fuertes, Florida más fuerte”. Estas organizaciones se centran en la intervención temprana y en fortalecer a las familias antes de que los desafíos se intensifiquen. “La prevención significa llegar al padre mientras está abrumado, no después de que haya llegado a su punto de quiebre”, dice.
Las implicaciones son significativas para la salud pública y los servicios sociales. Al equipar a los padres con herramientas de regulación del sistema nervioso, se espera reducir la incidencia del abuso infantil y las crisis familiares. “Apoyar a los padres no está separado de apoyar a los niños”, enfatiza la Dra. Capanna-Hodge. “Cuando damos a los padres herramientas para entender su propia respuesta al estrés y el sistema nervioso de sus hijos, estamos fortaleciendo a toda la familia”.
Ella subraya que el estrés parental no conduce automáticamente al abuso, pero la prevención incluye asegurar que los padres no tengan que esperar hasta estar ahogándose para recibir apoyo. La convención de 2026 reúne a profesionales de todo el estado para avanzar en estrategias que apoyen a las familias de manera proactiva.
La Dra. Capanna-Hodge tiene más de 30 años de experiencia clínica y ha aparecido en The New York Times, Forbes, Parents, NBC, CBS, Fox y The Mel Robbins Show. Su podcast, Dysregulated Kids, tiene más de 2 millones de descargas. Estará disponible para entrevistas mientras esté en Orlando, cubriendo temas como la epidemia de padres abrumados y por qué los niños se contienen en la escuela pero se desmoronan en casa.
El llamado a la acción es claro: la prevención debe comenzar antes del punto de quiebre, dando a los padres herramientas prácticas para el próximo momento difícil. Como dice la Dra. Capanna-Hodge, “Cada momento difícil no es una crisis, pero cada momento difícil es una oportunidad para cambiar lo que sucede después”.
