Una nueva declaración científica de la Asociación Americana del Corazón, publicada en la revista Circulation, proyecta que 6 de cada 10 mujeres en EE. UU. tendrán al menos un tipo de enfermedad cardiovascular (ECV) para 2050. El informe destaca aumentos alarmantes en factores de riesgo como la presión arterial alta, la diabetes y la obesidad, que están impulsando el aumento de ECV entre mujeres y niñas.
Casi el 32% de las niñas de 2 a 19 años podría tener obesidad para 2050, lo que subraya el impacto en las generaciones más jóvenes. Los hallazgos apuntan a aumentos en todos los tipos de ECV, incluyendo enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, fibrilación auricular y accidente cerebrovascular.
"La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en mujeres y sigue siendo su riesgo de salud número uno en general", dijo Stacey E. Rosen, M.D., FAHA, presidenta voluntaria de la Asociación Americana del Corazón y directora ejecutiva del Katz Institute for Women's Health y vicepresidenta senior de salud de la mujer en Northwell Health. "Si bien muchas personas pueden pensar que afecciones como la presión arterial alta solo ocurren en mujeres mayores, sabemos que este no es el caso. Sabemos que los factores que contribuyen a las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares comienzan temprano en la vida, incluso entre mujeres jóvenes y niñas".
El impacto es aún mayor entre quienes experimentan determinantes sociales adversos de la salud, como pobreza, baja alfabetización, residencia rural y otros factores estresantes psicosociales. Identificar estas tendencias es fundamental para realizar cambios significativos que puedan revertir el curso.
Sin embargo, hay noticias positivas: se espera que las tasas de colesterol alto disminuyan entre casi todos los grupos de mujeres, y se esperan mejoras en algunos comportamientos de salud que afectan la ECV, incluyendo una alimentación más saludable, más actividad física y menos tabaquismo.
La forma más eficiente y efectiva de reducir la prevalencia de ECV es a través de la prevención, priorizando la salud óptima mediante los cuatro comportamientos de salud (comer mejor, ser más activo, dejar el tabaco y dormir saludablemente) y los cuatro factores de salud (controlar el peso, controlar el colesterol, controlar el azúcar en sangre y controlar la presión arterial) que componen los Life's Essential 8 de la Asociación Americana del Corazón.
Los comportamientos de salud deben promover opciones saludables en los lugares donde las personas aprenden, viven y reciben atención, como escuelas, centros comunitarios, consultorios pediátricos y consultorios de ginecología. Las herramientas digitales pueden alentar y reforzar los cambios positivos en el estilo de vida. El manejo temprano de afecciones crónicas como la presión arterial alta, la diabetes y la obesidad puede marcar la diferencia, especialmente para las mujeres con mayor riesgo. Trabajar con los equipos de atención médica para priorizar el apoyo a largo plazo, incluyendo chequeos tempranos, atención basada en equipo y herramientas digitales, es esencial.
Cada etapa de la vida ofrece una oportunidad para detectar riesgos temprano y proteger la salud cardíaca. Por ejemplo, los pediatras deben saber que los períodos menstruales tempranos pueden indicar un mayor riesgo cardiovascular futuro. La atención coordinada entre especialidades debe integrarse antes, durante y después del embarazo. La investigación debe continuar explorando cómo los cambios en el estilo de vida y la terapia hormonal alrededor de la menopausia afectan la salud cardíaca de las mujeres.
Los sistemas de salud deben considerar cómo los desafíos sociales – como el acceso a alimentos saludables, transporte o vivienda segura – se combinan con los riesgos médicos, diseñando intervenciones que mejoren la salud cardíaca en cada entorno. Para acceder al informe completo y encontrar más consejos para un corazón saludable, visite Heart.org.
