ORLANDO, FL — El emprendedor, líder tecnológico y defensor de la salud mental de veteranos Marty Brickey ha lanzado un recurso gratuito diseñado para ayudar a las personas a dar pasos simples y prácticos para apoyar a veteranos que viven con TEPT, ansiedad y trauma. La "Lista de Verificación para Conversaciones de Apoyo a Veteranos" es una guía gratuita y fácil de usar que ayuda a familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo y miembros de la comunidad a reconocer señales de advertencia, preparar conversaciones de apoyo y conectar a los veteranos con los recursos adecuados cuando sea necesario.
Brickey, cuyo trabajo actual se centra en el uso de la tecnología para mejorar el apoyo a los veteranos, dice que la lista refleja una filosofía que ha seguido a lo largo de su carrera: resolver problemas reales con soluciones prácticas. "Siempre he creído que las mejores oportunidades son las que la gente pasa por alto", dice Brickey. "Lo mismo ocurre con ayudar a las personas. A veces la mayor diferencia proviene de notar a alguien que de otro modo podría ser ignorado". En lugar de crear un programa complicado, Brickey diseñó intencionalmente un recurso que cualquiera puede usar. "Empiezo identificando un problema real, luego construyo la solución más simple que demuestre que la idea funciona", dice. "No tienes que resolver todos los problemas hoy. Solo tienes que dar el primer paso".
La lista refleja la creencia de Brickey de que la tecnología y la innovación siempre deben servir a las personas. "Si construyes algo, debería mejorar la vida de alguien", dice. "De lo contrario, solo estás agregando más ruido". Espera que el recurso anime a más personas a sentirse cómodas para acercarse. "He aprendido que el liderazgo a menudo consiste en hacer mejores preguntas", agrega Brickey. "A veces, hacer una pregunta reflexiva puede cambiar el día de alguien, o incluso salvar una vida".
Los desafíos de salud mental entre los veteranos siguen siendo un problema de salud pública significativo. Según el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU., se estima que 17 veteranos mueren por suicidio cada día en los Estados Unidos. El VA estima que entre el 11% y el 20% de los veteranos que sirvieron en las Operaciones Libertad Iraquí y Libertad Duradera experimentan TEPT en un año determinado. La investigación indica que muchos veteranos esperan meses o incluso años antes de buscar tratamiento de salud mental, a menudo debido al estigma o preocupaciones sobre cómo los percibirán los demás. La Alianza Nacional de Enfermedades Mentales informa que las condiciones de salud mental no tratadas pueden afectar el empleo, las relaciones, la salud física y la calidad de vida en general, creando impactos personales y familiares a largo plazo. Brickey cree que estas cifras muestran por qué las conversaciones cotidianas son importantes. "La atención profesional es esencial", dice. "Pero la familia, los amigos y los compañeros de trabajo suelen ser las primeras personas en notar cuando algo no está bien".
La Lista de Verificación para Conversaciones de Apoyo a Veteranos está diseñada para completarse en unos quince minutos. En ese tiempo, los lectores pueden aprender varios signos comunes de que alguien podría estar luchando, revisar iniciadores de conversación simples que fomenten el diálogo abierto, identificar recursos de apoyo locales y nacionales antes de que se necesiten, crear un plan personal para comunicarse con los veteranos que conocen y comprometerse con una acción de seguimiento dentro de la próxima semana. La guía está diseñada para ser práctica en lugar de abrumadora, lo que facilita su uso para cualquier persona, independientemente de su experiencia previa.
Brickey también destaca varios errores comunes que pueden impedir involuntariamente un apoyo significativo: esperar a que alguien pida ayuda antes de acercarse, asumir que los veteranos siempre quieren hablar sobre su servicio militar, tratar de resolver todos los problemas en lugar de escuchar primero, evitar conversaciones difíciles por miedo a decir algo incorrecto y olvidar que los pequeños chequeos constantes a menudo importan más que una gran conversación. "La gente a menudo piensa que necesita palabras perfectas", dice Brickey. "La mayoría de las veces, simplemente presentarse y escuchar es mucho más importante".
Marty Brickey anima a todos a descargar la Lista de Verificación para Conversaciones de Apoyo a Veteranos gratuita, dedicar 15 minutos a trabajar en ella y usarla para comunicarse con al menos un veterano, miembro del servicio o familiar de militar esta semana. Comparta la lista con amigos, familiares, compañeros de trabajo y grupos comunitarios para ayudar a crear conversaciones más informadas y de apoyo, y anime a otros a dar el mismo primer paso.
